수영은 전신 운동으로 건강에 매우 좋지만, 귀에 물이 들어가는 불편함은 피하기 어렵습니다. 오늘은 수영 후 귀에 물이 들어갔을 때 안전하고 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 왜 수영할 때 귀에 물이 들어갈까요? 수영장이나 바다에서 수영을 하다 보면 자연스럽게 귀에 물이 들어가게 됩니다. 이는 외이도라고 부르는 귓구멍의 구조 때문입니다. 외이도는 S자 모양으로 굽어있어 한번 들어간 물이 쉽게 … Read more
우리의 일상생활에서 청력은 매우 중요한 역할을 합니다. 현대인들은 이어폰 사용 증가, 소음 노출, 스트레스 등으로 인해 귀 건강이 위협받고 있습니다. 이러한 상황에서 귀 건강 영양제의 중요성이 더욱 부각되고 있는데요, 오늘은 귀 건강을 지키는 데 도움이 되는 주요 영양제들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 우리 귀는 어떻게 구성되어 있을까요? 귀는 크게 외이, 중이, 내이로 구성되어 있습니다. 외이는 귓바퀴와 … Read more
추운 날씨가 찾아오면서 귀 통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히 겨울철에는 급격한 온도 변화로 인해 귀 통증이 더욱 심해질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 귀 통증은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 주고, 심한 경우 수면장애나 집중력 저하까지 초래할 수 있습니다. 귀 통증, 어떤 것들이 원인일까요? 귀 통증 원인은 크게 귀 자체의 문제와 주변 신체 … Read more