스마트폰 수면무호흡을 유발? – 과다사용이 유발하는 5가지 위험신호와 예방법
스마트폰 수면무호흡 완벽 가이드 – 과다사용이 유발하는 5가지 위험신호와 예방법 최근 스마트폰 수면무호흡증이 현대인들의 새로운 건강 위협으로 대두되고 있습니다. 전문가들은 취침 전 과도한 스마트폰 사용이 수면무호흡증의 발생 위험을 크게 높인다고 경고합니다. 매일 밤 침대에 누워 스마트폰을 보다 잠들기를 반복하는 당신, 최근 들어 자주 피곤하고 집중력이 떨어진다고 느끼시나요? 배우자 혹은 가족 중 일원이 당신의 코골이가 점점 … Read more