혼자라서 더 힘든 날: 1인 가구 우울증 이해하기와 극복 방법
혼자 사는 삶이 자유롭고 독립적인 측면도 있지만, 때로는 정신건강에 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 1인 가구 우울증은 현대 사회에서 주목해야 할 중요한 건강 문제로 대두되고 있습니다. 1인 가구의 우울증상은 왜 올까요? 혼자 사는 삶은 여러 가지 도전과 마주하게 됩니다. 1인 가구 우울증은 단순히 ‘혼자 산다’는 사실 때문만이 아닌, 복합적인 요인들이 작용합니다. 가장 큰 원인은 사회적 … Read more
