자존감

‘이게 맞는 걸까?’ ‘내 선택이 틀리면 어쩌지?’ 하는 생각들로 결정이 힘드신가요? 오늘은 자존감이 낮아 선택이 어려운 분들을 위해, 따뜻한 위로와 실질적인 도움이 될 이야기를 준비했습니다. 결정장애, 왜 우리는 결정을 어려워할까요? 결정장애와 낮은 자존감은 생각보다 깊은 관련이 있습니다. 자존감이 낮으면 자신의 판단을 신뢰하지 못하고, 결정에 대한 확신이 부족해집니다. 이는 다시 결정을 미루거나 회피하는 행동으로 이어지기도 합니다. … Read more